Wenn du die Technik der positiven Selbstgespräche verinnerlicht hast und sie ausreichend praktizierst, wirst du dein Erfolgs-Mindset schon durch ein einziges Ankerwort heraufbeschwören können.

Diese Ankerworte signalisieren Körper und Geist, was jetzt an Aktivität, Fokus bzw. auch an Entspannung gefragt ist.