WARM-UP FÜR REITER –
8 ÜBUNGEN

Bevor du an der Gymnastizierung deines Pferdes arbeitest, gymnastiziere erst einmal dich selbst!

Die folgenden Übungen helfen dir, deine Muskulatur zu lockern und die entscheidenden Gelenke zu mobilisieren, so dass Du im Sattel besser auf die Bewegungen deines Pferdes eingehen und leicht mitschwingen kannst.